パパママ学級（両親）学級 ウェルTAMA！赤ちゃん準備コース
お母さんとお父さんが安心して赤ちゃんを迎えられるよう、多摩市では初産の妊婦とその配偶者を対象に、沐浴実習や保健師、助産師による妊娠、出産、育児、などに関する講義を開いています。これからお母さん、お父さんになられる方同士の交流の場にもなりますので、ぜひお気軽にご参加ください。
【制度内容】
パパママ(両親)学級パパママ学級（両親）学級妊娠おめでとうございます！妊娠・出産・育児のことは、お二人にとって、初めてのことばかり。これから迎える赤ちゃんのための準備をしませんか？「歯っぴー食事コース」「ウェルTAMA！赤ちゃんコース」の2コースがあります。パパだけ、ママだけの参加も大歓迎です。お申込みは、お電話で！！1．歯っぴー食事コース妊娠をきっかけに食生活と口腔ケアを見直してみませんか？安定期に入った早めの受講がおすすめです！！内容妊娠中の歯の健康赤ちゃんのために今から始める虫歯・歯周病予防妊娠中の栄養と食生活食事バランスチェックと妊婦さんおすすめレシピ紹介対象多摩市に住民票がある、妊婦とそのパートナー（妊娠16週～35週）※第2子以降の方もご参加お待ちしています。定員予約制…各月20組（随時受付:申し込み先着順）持ち物母子健康手帳（親子健康手帳）、筆記用具ウェルTAMA！赤ちゃん準備コースを受講済みの方は、テキストをお持ちください。日程歯っぴー食事コース日程|実施月|実施日
（水曜日）||:—-|:—-||令和6年4月|10日||令和6年7月|10日||令和6年9月|11日||令和6年11月|6日||令和6年12月|11日||令和7年2月|5日|ウェルTAMA！赤ちゃん準備コース日程|実施月|1日目
（水曜日）|2日目
土曜日）|対象となる出産予定月|申込み開始日||:—-|:—-|:—-|:—-|:—-||令和6年4月|17日|20日|令和6年6・7月予定日の方|令和6年3月7日（木曜日）||令和6年5月|15日|18日|令和6年7・8月予定日の方|令和6年4月3日（水曜日）||令和6年6月|12日|15日|令和6年8・9・10月予定日の方|令和6年5月8日（水曜日）||令和6年7月|17日|20日|令和6年9・10・11月予定日の方|令和6年6月7日（金曜日）||令和6年9月|18日|21日|令和6年11・12月予定日の方|令和6年8月7日（水曜日）||令和6年10月|16日|19日|令和6年12月・令和7年1月予定日の方|令和6年9月9日（月曜日）||令和6年11月|13日|16日|令和7年1・2・3月予定日の方|令和6年10月7日（月曜日）||令和6年12月|18日|21日|令和7年2・3・4月予定日の方|令和6年11月7日（木曜日）||令和7年2月|12日|15日|令和7年4・5月予定日の方|令和7年1月6日（月曜日）||令和7年3月|12日|15日|令和7年5・6月予定日の方|令和7年2月7日（金曜日）|（8月と1月は、お休みです）申込先・会場（1・2コース共通）多摩市立健康センター（健康福祉部健康推進課）住所：多摩市関戸4-19-5電話番号：042-376-9177ファクシミリ番号：042-371-12356パパママ学級のお知らせ （PDF 397.8KB）;https://www.city.tama.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/003/411/R6papamama.pdfご参加される際のお願い当日の朝に検温をしていただき、熱がある場合や風邪症状のある方はお控えください。欠席される場合は、必ずご連絡ください。東京都助産師会による動画の公開東京都助産師会では、妊婦さんやパパ・ママに役立つ動画を公開しています。東京都助産師会ホームページ（外部リンク）;https://jmat.jp/top/youtube%E3%81%AB%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E5%8A%A9%E7%94%A3%E5%B8%AB%E4%BC%9A%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%8D%E3%83%AB%E3%81%8C%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%EF%BC%81/関連情報市立健康センター(施設案内);https://www.city.tama.lg.jp/map/iryo/1002738.html
【対象者】
多摩市に住民票がある、初産の妊婦とそのパートナー※出産予定日ごとの対象月は、下記表をご確認ください。
【支給内容】
【1日目】13時15分～15時15分お産の準備と呼吸法産後のママの気持ちの変化今から役立つ多摩市の情報【2日目】9時15分～12時00分赤ちゃんのお風呂（沐浴実習）DVD「赤ちゃんの泣きへの理解と対処のために」先輩パパママとの交流会ベビー服やグッズなどの展示
- 金銭的支援:
- 物的支援: 【1日目】13時15分～15時15分お産の準備と呼吸法産後のママの気持ちの変化今から役立つ多摩市の情報【2日目】9時15分～12時00分赤ちゃんのお風呂（沐浴実習）DVD「赤ちゃんの泣きへの理解と対処のために」先輩パパママとの交流会ベビー服やグッズなどの展示
【利用方法】
【手続き方法】
お申込みは、お電話で！！当日の朝に検温をしていただき、熱がある場合や風邪症状のある方はお控えください。欠席される場合は、必ずご連絡ください。
【手続き持ち物】
【自治体制度リンク】
https://www.city.tama.lg.jp/kosodate/1008018/1008020/1003411.html